【推薦實用居家用品】【天然磨坊】玫瑰鹽黑芝麻胡椒蘇打餅(12入-216g)團購

最便宜首選送禮推薦網拍熱門商品新細明體天然食材，不添加其它化學成份與材料新細明體新細明體新細明體新細明體新細明體使用玫瑰礦鹽與高山岩鹽調味，健康好吃、低鈉無負擔，添加營養豐富的黑芝麻粒及散發淡淡香氣的黑胡椒，提升蘇打餅的味覺層次與口感美味以百分之百純天然小麥麵粉經自然發酵揉麵，不添加化學澱粉，再佐以無非氫化植物油進行烘烤，加入玫瑰礦鹽及營養豐富的黑芝麻粒，並採用黑胡椒添加於餅體上，散發淡淡香氣，將蘇打餅健康自然的口感發揮極致，味覺層次飽滿豐富，更提升了蘇打餅的食品藝術。特色：１、天然食材，不添加化學成份與材料。２、台灣專業調配廠製造，完美比例與輕度烘焙製作，好吃兼具健康。３、使用玫瑰礦鹽與高山岩鹽調味，健康好吃、低鈉無負擔。４、添加營養豐富的黑芝麻粒是提升養生價值；黑胡椒則是提升蘇打餅的味覺層次與口感的美味。５、無防腐劑熱賣商品英文比價撿便宜、無人工香料、無化學調味劑、無色素、無氫化油脂、無抗氧化劑、無泡打粉、無氨粉，符合健康與省錢達人上班族省錢大作戰養生者的期待。６、三入一包裝設計，衛生乾淨並可確保產品美味不流失。已投保產品責任險萬元。無防腐劑、無人工香料、無化學調味劑、無色素、無氫化油脂、無抗氧化劑、無泡打粉、無氨粉通過國際、認證、認證之工廠製造，品質有保證。

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商品訊息特點

口味	鹹味
包裝	隨手包
葷/素	素食
種類	蘇打餅

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

長期投資該怎麼配置？專家教你簡單看懂債券特性，掌握收益機會
圖／聯博投信提供分享 facebook 歷經2018年的波動後，隨著近期聯準會宣布暫緩升息、中美貿易戰緩解、以及企業營收優於預期，投資人信心回穩，年初以來固定收益資產幾乎全面反彈，信用資產表現更是亮眼。而高收益債的強勁表現是否為能持續下去？成為許多投資人所關注的議題。事實上，若能掌握債券的特性，便會了解今年的反彈有跡可循。回顧過去，高收益債券*在2008年與2015年也曾震盪走低，但隔年都出現相對強勁的反彈表現。這是因為高收益債的長期總報酬主要來自票息收益，而非價格變動，只要發債機構不違約，無論熊市或牛市，票息都能持續挹注總報酬。. } }); } 因此，當高收益債因價格下跌出現負報酬時，多半能在一年內收復失土。以彭博巴克萊全球高收益債券指數(美元避險)為例，其從未連續兩年出現年度負報酬，這也是為什麼高收益債券適合作為長期投資的核心部位之一。除了債券本身的優勢外，目前轉趨寬鬆評價周年慶的貨幣政策、溫和的通膨環境、以及低於長期平均的違約率，都有助於支撐高收益債後市。此外，聯博固定收益共同主管暨信用債券投資總監葛尚‧狄斯坦費(Gershon Distenfeld)也指出，史上最長的信用循環即將接近尾聲，美國債券的殖利率曲線不斷平滑化，這通常代表接下來經濟成長將放緩，而相對較能持續提供收益的高收益債券將可望有表現空間。圖／聯博投信提供分享 facebook 但也正因為全球經濟浮現放緩的跡象，且現階段仍有諸多雜音，包含中美貿易戰、英國脫歐、中國成長趨緩及其他地緣政治風險等事件干擾，今年市場未必能持續一帆風順的走揚。因此，投資人現階段更應審慎佈局，以投資不限單一券種、不限區域，廣納收益來源的全方位高收益策略(Multi-sector income)來掌握資產輪動下的收益契機，並管理潛在風險。聯博認為，去年表現受到壓抑的美國高收益債，由於過去一年利差逐漸擴大，如今投資價值浮現。同時，許多高收益債發行企業現階段的槓桿程度合理、財務狀況良好、也具備盈餘成長潛力，顯示美國高收益債的基本面相對穩健。在強勢美元與升息態勢暫告一段落的情況下，聯博也看好目前殖利率相對高的新興市場債券。然而，個別新興市場國家的機會與風險差異甚大。例如，巴西新政府正在積極推動私有化與退休金改革以削減公部門的債務水準，在歷經去年大跌之後，其債券評價相對有吸引力。反觀阿根廷當地貨幣債的殖利率雖高達50%，但其背後反映的是阿根廷政府是否能夠抵抗民粹主義並對抗通膨。因此，選債能力將是投資組合表現能否脫穎而出的關鍵。而去年表現突出的信用風險移轉債券(CRTs)，也仍是多元分散的高收益債投資組合中，不可或缺的重點標的。雖然利率前景轉趨保守，但信用風險移轉證券仍可望受惠於相對樂觀的美國房市前景。總體而言，整體總經環境仍有利固定收益市場，但是未來市場上仍有可能出現些許震盪，建議債券投資人切莫跟隨市場起舞，透過長期投資讓時間展現票息累積的威力。同時，選擇高度分散佈局與靈活動態配置的全方位高收益策略，才有機會快速因應市場變化、平衡波動風險並掌握收益機會。*以彭博巴克萊全球高收益債券指數(美元避險)為例。聯博以實力看見長期投資價值》關於聯博資產管理公司聯博為全球知名投資管理公司之一，旗下管理全球各地客戶資產約5550億美元(截至2019年3月31日)。聯博透過以研究為導向的平臺，提供所有客戶與全球大型機構法人同等級的強大研究資源。營業據點分佈於全世界超過20個國家，提出各種在地、區域與全球觀點與專業知識。聯博擁有業界數一數二的基本面與計量研究團隊，300多名專業知識與經驗兼具的分析與投資人才，致力於發掘世界各地的投資機會。聯博亦提供完整的多元化投資策略，包括成長型和價值型股票、固定收益服務，以及複合式與資產配置策略。風險聲明本文反映文件編製日觀點，僅供說明參考之用，資料來自聯博認為可靠之來源。聯博對資料之正確性不為任何陳述或保證，投資人不應僅以本文作為投資決策依據或投資建議。聯博境外基金在台灣之總代理為聯博證券投資信託股份有限公司。聯博投信獨立經營管理聯博證券投資信託股份有限公司台北市110信義路五段7號81樓及81樓之1 02-8758-3888基金配息率不代表基金報酬率，且過去配息率不代表未來配息率；基金淨值可能因市場因素而上下波動。基金的配息可能由基金的收益或本金中支付。任何涉及由本金支出的部份，可能導致原始投資金額減損。投資人於申購時應謹慎考量。配息可能涉及本金之個別基金最近12個月內配息組成相關資料已揭露於聯博投信網站。基金配息前未先扣除應負擔之相關費用。投資人投資以高收益債券為訴求之基金不宜占其投資組合過高之比重。基金高收益債券之投資占顯著比重者，適合『能承受較高風險之非保守型』之投資人。基金經金管會核准或同意生效，惟不表示絕無風險。由於高收益債券之信用評等未達投資等級或未經信用評等，且對利率變動的敏感度甚高，故本基金可能會因利率上升、市場流動性下降、或債券發行機構違約不支付本金、利息或破產而蒙受虧損。本基金不適合無法承擔相關風險之投資人。基金經理公司以往之經理績效不保證基金之最低投資收益；基金經理公司除盡善良管理人之注意義務外，不負責本基金之盈虧，亦不保證最低之收益，投資人申購前應詳閱基金公開說明書。有關基金應負擔之費用及投資風險等已揭露於基金公開說明書或基金簡式公開說明書，投資人可至公開資訊觀測站http://mops.twse.com.tw 或聯博網站 www.abfunds.com.tw查詢，亦可洽聯博投信索取。本文提及之經濟走勢預測不必然代表本基金之績效，本基金投資風險請詳閱公開說明書。投資於新興市場國家之風險一般較成熟市場高，也可能因匯率變動、流動性或政治經濟等不確定因素，而導致投資組合淨值波動加劇。本文件反映聯博於編製日之觀點，其資料則來自於聯博認為可靠之來源。聯博對資料之正確性不為任何陳述或保證，亦不保證資料提及之任何估計、預測或意見將會實現。投資人不應此作為投資決策依據或投資建議。本文件資料僅供說明參考之用。[A|B]是聯博集團之服務標誌, AllianceBernstein®為聯博集團所有且經允許使用之註冊商標。© 2019 AllianceBernstein L.P. ABITL19-0430-07

還在貼藥布治痠痛？權威醫師自創「拉筋毛巾操」超有效

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

現代人長時間滑手機、玩電腦、瘋跑步健身、起早睡晚、久坐不站等諸多不良生活習慣，常導致痠痛反覆發作、疲勞倦怠，甚至造成肌少症年輕化、肥胖人口激增的現象愈來愈嚴重。新竹醫師公會理事長呂紹達醫師提醒，「不動症候群」與「過度運動傷害」都可能反應在身體上，透過拉筋毛巾操將可杜絕痛、老、胖纏身！

痠痛症候群貼藥布、吃止痛藥治標不治本

根據統計，台灣有八成民眾患有「痠痛症候群」，呂紹達醫師指出，過去大多日出而作、日落而息，現在則是上班盯電腦、下班滑手機，因現代人作息加上勞動改變，進而形成痠痛根源，但絕大部分的人都採用貼藥布、吃止痛藥等方式緩解；呂紹達醫師說，這些都是「治標不治本」又傷荷包的處理方式，甚至痛成習慣而置之不理，長期下來，不但會造成肝腎功能傷害，還有可能因為痛不欲生而讓自己陷入重度憂鬱。

醫師自創毛巾操治癒電腦手 成功幫助更多人消除痠痛

呂紹達醫師也以自身經驗表示，邁入中年以後，不僅身材逐漸發福，右手也因「電腦手」造成幾近癱瘓，在自我療癒復健的過程中，將原本應用於「幫助病患復健」的毛巾操加以深化研究，並運用在「解救自己」身上；這套「拉筋毛巾操」，不僅讓使他電腦手不藥而癒，更意外讓中年發福的他在一個月內瘦了6公斤。

為將「毛巾拉筋」的好處推廣給更多的民眾知道，呂紹達醫師並出書介紹毛巾操，且特別新增「肩頸」「腰背」「膝蓋」三大部位的對症毛巾操式，幫助消除痠痛症狀；另外，他也將毛巾操結合步行，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，讓身體達到加強活絡筋肉的目的，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量減重的功效。

預防重於治療每天空檔拉毛巾動起來

呂紹達醫師強調，這套曾經幫助自己重拾健康的毛巾操，不限空間時間，也不須額外花錢，每天只要三分鐘拉一拉、動一動，就能感受它所帶來的運動效果，進而常保身體健康，特別是在逐漸高齡化的台灣社會，民眾更需有「預防重於治療」的保健觀念。

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段一心