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商品訊息描述
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商品訊息特點
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老建物改建有補助 屏縣首推自主都更
為推動都市更新，屏東縣政府上月公告劃定「屏東市既有聚落優先整建或維護更新地區」，未來都市計畫範圍內、屋齡20年以上，連棟透天式接續達3棟以上或整幢5層樓以上的建物，都可以針對規劃設計、後續整建工程提出補助申請，其中建物評估可百分百補助，施工經費最高享有75%補助，目前屏市已有兩棟大樓提出申請。縣府表示，自從105年南台地震造成台南的大樓倒塌後，老建物的結構安全就一直受到關注，尤其近來地震頻傳，有的建物甚龜裂、外牆漏水，補強已刻不容緩，不過社區建物或大樓要整建補強，必須取得所有當事人同意，推動並不容易。. } }); } 縣府城鄉發展處長李怡德表示，為鼓勵老舊建築物辦理自主更新，屏東縣政府上月公告「屏東縣屏東市既有聚落優先限時商品網友一致推薦整建或維護更新地區」，針對屏東都市計畫區內住宅及商業區，符合條件的建物均可循自主都市更新程序，工程補助經費將從原本45%的比例最高提高至75%。李怡德表示，屏東市區的商業區發展率達96%，區內住宅區發展率也達83%，另外全縣20年以上5樓以上建築物有7成集中於屏東市，因此首波自主更新以以屏東市為優先，未來希望成為自主更新示範區，做為其他鄉鎮的的借鏡，目前已有「師範清境」與「東方帝國」兩大樓取得工程規劃與建物結構詳評的補助。縣府說，依據補助相關規定，只要位於屏東縣都市計畫範圍內，屋齡20年以上建築物，屬「連棟透天式或雙拼式接續達3棟以上」或「整幢5層樓以上」建築物，都可針對規劃設計、建築物結構詳評以及後續工程施工經費提出補助申請，其中規劃設計、建築物結構詳評全額補助，工程施工經費最高補助75%。另縣府也已成立自主更新輔導團，以協助整合民眾意見以協助申請，還可以到社區為民眾辦說明會、有意辦理或想了解自主更新的民眾，可洽詢縣府城鄉發展處都市計畫科（08）7320415轉3335聯絡。有些老大樓外觀磁磚剝落嚴重，屏東縣府希望透過自主都市更新協助大樓整建。圖／屏東縣府提供 分享 facebook 縣府調查，屏東縣20年以上5樓以上建築物有7成集中於屏東市，因此首波自主更新以以屏東市為優先。圖／本報資料照 分享 facebook
老人家常說「晚上別吃西瓜」…女中醫來解答「Why？」
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「媽～今天好熱阿，冰箱有沒有西瓜可吃？」夏季天氣炎熱，上班族一回到家就急著找消暑食物來吃，其中，清涼解渴又有飽足感的西瓜就是許多人的最愛，但是老一輩的人常說：「晚上別吃西瓜」，為什麼呢？快看女中醫怎麼說。
晚上吃太多西瓜，小心腸胃不適又頻尿
尤其，夏季西瓜盛產，在酷熱的白天食用，人體有足夠的陽氣可將西瓜的寒涼之氣排出體外，但太陽下山後，從中醫陰陽理論來解釋，代表人體陽氣要漸漸轉入陰的階段，如果在傍晚時分或晚上吃太多冰透的西瓜，腸胃虛弱的人可能耐受不了，出現筋骨痠痛、腹瀉等不適。
另外，西瓜的組成約9成是水分，吃太多時，西瓜帶來的水分會沖淡胃的消化液，容易使胃腸消化不完全，進而產生脹氣；晚上吃過量的西瓜，也會因水分攝取太多，容易有頻尿，甚至因夜尿導致睡眠不安穩的現象。
白天吃西瓜也要小心，控制分量少煩惱
除了要注意攝取的地雷時機之外，西瓜含有不少的糖分，攝取分量也要留意。賴睿昕中醫師提醒，西瓜去皮切塊後，每份大約200公克，相當一飯碗的量。而每人每天的水果攝取量最好控制在2份，以免果糖攝取過多，但若是糖尿病或腎功能不全需限水的患者，為了避免糖分攝取太多導致血糖升高、水分攝取太多會增加腎臟代謝的負擔，建議每天吃1份西瓜即止。
另一方面，西瓜屬性寒涼，偏寒體質者也要少吃，尤其是正值生理期、容易手腳冰冷的女生更要注意。此外，產婦在剛生產完之後，體質比較虛弱，多吃西瓜容易發生寒涼之氣損傷脾胃的情況，因此，婦女在坐月子時也要淺嚐即止。
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