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省錢達人上班族省錢大作戰(1)甜味:添加牛奶、糖或水果,攪拌後可直接食用。
(2)鹹味:加入適當煮熟肉類、蔬菜或鹽,攪拌後即可直接食用。

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商品訊息特點







糖份
  • 無糖
國家產地
  • 台灣
規格組合
  • 2件組
口味
  • 素
  • 其他
  • 其它
  • 原味
包裝
  • 罐裝
  • 罐








 



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高雄大學鼓勵學生開口說 全程英語點購享美食免費折扣
國立高雄大學鼓勵教職員生開口說英語,今、明兩天舉辦「英語點餐Go!」趣味活動,只要全程以英語完成點購「可麗餅(Crepe)」、「雪淇冰(Slushy)」餐點者,即可獲得完全免費或折扣優惠,享受美味兼學習實用英語。「英語點餐Go!」由高雄大學通識教育中心、國際事務處共同舉辦,負責規劃的通識中心助理教授蔡奎如表示,學習外語不單僅是累積知識,更是人際溝通工具,應學以致用、融入生活,尤其現在學生申請出國交換、留學、見實習、志工服務等,有很多場合都得開口講英語,因此校方盡可能營造貼近生活的情境,製造練習機會。. } }); } 這個活動模擬「點餐結帳」民眾日常,安排時下熱門餐點「可麗餅」、「雪淇冰」,並邀請來自英語系國家的國際學生,擔任「一日櫃姐(哥)」,接受本地生以英語點餐。凡完成者即可獲得完全免費或折扣25至15元不等的優惠,吸引學生大排長龍。生命科學系學生張詠晴、范雁涵結伴來點餐,「I would like to have a strawberry slushy and a chocolate banana crepe,please.」順利點得草莓口味雪淇冰及巧克力香蕉口味可麗餅,大快朵頤。蔡奎如觀察學生現場點餐對話,認為學生只要願意到現場開口說英語就很值得鼓勵了,她也提醒 學生,通常外國人不會說「I want…」這種近命令式語氣,而會以例如「Can I have …please?」,或是 「I would like to have …please.」,較客氣委婉的口吻。高雄大學鼓勵學生開口說英語,只要全程以英語完成點購「可麗餅(Crepe)」、「雪淇冰(Slushy)」餐點者,即可獲得完全免費或折扣優惠。圖/高雄大學提供 分享 facebook 高雄大學鼓勵學生開口說英語,只要全程特賣以英語完成點購「可麗餅(Crepe)」、「雪淇冰(Slushy)」餐點者,即可獲得完全免費或折扣優惠。圖/高雄大學提供 分享 facebook 高雄大學鼓勵學生開口說英語,只要全程以英語完成點購「可麗餅(Crepe)」、「雪淇冰(Slushy)」餐點者,即可獲得完全免費或折扣優惠。圖/高雄大學提供 分享 facebook


 不只乳癌、大腸癌! 每周吃紅肉超過「這次數」,子宮內膜異位飆升56%


每日健康/外電編譯 林暐鈞

餐廳裡燈光美妙,氣氛優雅,還有網美牆、精緻餐點相襯,每一位女性都拍下一張張美麗的照片,人人都成了網美。而不難發現餐點多含有牛排、羊排、漢堡肉、培根等多項『紅肉』,據國外新研究表明,若每週食用2次或更多次的話,恐增56%女性子宮內膜異位症,應謹慎看待!

女性子宮內膜異位症最大元凶!

而據《每日郵報》報導中指出,新研究發現若每週食用超過2次的『紅肉』會使女性患『子宮內膜異位症』的風險提高56%,此外,以前的研究也曾表明,紅肉會增加女性的雌激素水平,導致子宮內膜異位症,導致婦女相當痛苦,甚至不孕。 

家禽、魚和海鮮等白肉不會釀禍?

從華盛頓弗雷德哈欽森癌症研究中心的研究人員在1991-2013年對81,908位絕經前婦女進行了分析中得知,長期食用『紅肉』者罹患子宮內膜異位症機率相當高,奇妙的是,食用家禽、魚和海鮮對女性子宮內膜異位症風險竟沒有影響。

不過,此項研究仍需要進一步的研究來確定是否減少紅肉就能減緩已經患有該病症的婦女的子宮內膜異位症狀,或是降低發生機率。此研究發表於《婦產科學雜誌》。 

另外,據研究指出,女性在停經前,20-40多歲時常吃紅肉與製成的加工肉,罹患乳癌的機率是不常吃的2倍。因此,建議一周食用『紅肉』次數不超過2次為宜,並給自己健康的飲食習慣,內容應有三成的全穀類、三成的蔬菜類、兩成的優質蛋白質和兩成的水果,盡量少吃有過量紅肉的餐點,遠離疾病威脅。

 

《延伸閱讀》

一不小心就乳癌! 這4種加工肉常被忽略,許多女性都愛吃 

 

參考資料:

《每日郵報》

封面圖片來自:

shutterstock/ Africa Studio








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