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下面附上一則新聞讓大家了解時事


WHO:預防失智 快戒菸吧!
世衛組織強烈建議老菸槍盡速戒菸,以預防失智。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 許多人以為服用維生素B、E等保健食品,可預防失智,不過,世衛組織最新發布「預防失智症衛教指南」,卻推翻了這項說法,因為補充維生素B、E,並無助於降低失智風險。至於,運動、戒菸、健康均衡飲食、高血壓控制、糖尿病管理,則是世衛組織強力推薦五大預防失智措施。全球失智人口快速增加,世衛組織預估,目前全球約有5000萬名失智患者,且以每年新增1000萬人,快速增加,預計2030年失智患者高達8200萬人,到了2050年,全球失智人口將高達1億5200萬人。. } }); } 預防失智團購人氣商品送禮酒推薦成為全球重要課題,世界衛生組織首度針對預防失智提出指導方針,其中運動被列為首要之務。亞東醫院神經醫學部一般神經科主任、台灣認知功能促進協會理事長甄瑞興說,運動可是好處多多,腦細胞萎縮,避免微血管阻塞,並降低肌少症風險,堪稱預防失智的關鍵。世衛組織也將「戒菸」列為預防失智的強力推薦措施,認為除了有益健康之外,戒菸還可降低認知功能下降,以及減少失智症風險,強烈建議老菸槍盡速戒菸。此外,世界衛生組織分析發現,成年人擁有健康、均衡的飲食習慣,也能有效預防失智。特別的是,世衛組織並不建議服用維生素B、E等保健食品,來預防失智。世界衛生組織「預防失智症衛教指南」將高血壓管理、糖尿病管理列入預防失智的重要措施,甄瑞興認為,控制三高,一直是醫界認為預防失智的重要方法,臨床發現,確實如此,三高患者務必規律用藥,妥善控制三高。甄瑞興說,以藥物來預防及治療失智症,已被認定是錯誤的作法,唯有多運動、多動腦、戒菸、控制三高,配合充足睡眠、減輕壓力,才能有效預防失智。或許每個人都有失智基因,但如果能去除環境及生活習慣等負面因素,就能有效降低失智風險。至於社交活動,研究發現,多多參與社交活動,在維持認知功能,以及降低失智風險上的證據不足,不過,參與社交活動有益於人際互動、保持健康,仍鼓勵民眾多多融入社會。


 柯曾對助理測謊 姚諷比綠更肅殺


【台灣醒報記者楊蕓台北報導】柯、綠分手後,民進黨籍的台北市副市長陳景峻深受壓力,近日表態有意請辭,對此,柯批綠,「一定要搞到這樣肅殺嗎?」爭取黨內提名的立委姚文智27日參觀新一代設計展時受訪回應說,目前沒有人要求陳辭職,他反駁柯P說法:「他太誇大其詞了,大家別忘了柯曾對自己的助理測謊,到底是誰比較肅殺?」

今年新一代設計展的主題為「翻轉」,姚的競選主軸則是「翻轉台北」,媒體詢問是否特地來此爭取年輕人支持?姚文智笑說,「台北的翻轉不是只有換市長,而是在各個觀念領域都能翻轉」,尤其未來都市改造需要借重許多年輕人的想法,「我平時也常常參與設計展活動,只是沒有宣傳而已。」

民進黨選對會預計28日決定台北市長參選人提名人選,外界普遍認為姚文智出線機率最高。姚文智謙虛的說他尊重選對會的結論,姚說,「不管是政見發表會、辯論,或者市政的準備,我相信我已經付出最多的心血,我的意志非常堅定,期待會有好的結果。」

但大多民調都顯示,柯比姚還受到年輕人歡迎,對此,姚文智說,柯是新聞最多的人物,解讀民調時也會有許多誤解,「我當然要爭取所有年齡層的支持,但作為一位市長或政治人物,應該要思考的是對於年輕一代如何提出更多作法,讓市政照顧年輕人,例如給他們更好的創業環境,減輕他們居住、求職的壓力等。」








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