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商品訊息描述
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商品訊息特點
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NBA／暴龍遭逆轉 羅瑞：第四節殺了我們
羅瑞全場三分球9投7中攻下30分，無奈季後賽代表作沒能助隊拿下勝利，直言第四節殺了暴龍。 美聯社 分享 facebook 在前三節三分球34投僅6中，讓公鹿隊今天在東區決賽首戰數度落後暴龍隊兩位數，但起死回生關鍵也是靠外線，第四節的三分球10投5中帶起32：17攻勢，最終以108：100逆轉勝，搶下東區決賽首勝。. } }); } 公鹿在第四節的強勢演出是由中鋒洛培茲（Brook Lopez）領銜，開節先連飆2記三分球，助隊將7分落後縮小到1分差，剩下1分55秒的單節第3記三分球破網，更助隊拉出10：0猛攻，生涯首度打分區決賽就扮演致勝功臣。第四節轟進13分、全場繳出季後賽生涯新高29分另有11籃板外帶4阻攻的洛培茲說：「這是全隊的努力。」教頭布丹霍澤（Mike Budenholze）也感謝球員努力，「我始終相信，當我們持續做對的事情，好事就會發生。」公鹿家球星「希臘怪物」安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）也有24分、14籃板，米道頓（Khris 上班族省錢大作戰超值推薦Middleton）11分、11籃板，寫下先發3人都有「雙10」的成績；第四節也飆進三分球的米羅蒂奇（Nikola Mirotic）也攻下13分，板凳出發的波格登（Malcolm Brogdon）贊助3記三分球在內的15分，點點開花守護住主場勝利。暴龍在第三節還曾領先10分，但第四節全隊22投僅5中，讓單節轟進14分的後衛羅瑞（Kyle Lowry）無奈說：「第四節殺了我們，32比17，他們在第四節壓制我們，他們打得更積極，投進幾顆重要進球，輸掉這樣的比賽糟透了，但我們還有機會，會記取教訓。」羅瑞全場三分球9投7中攻下30分，無奈季後賽代表作沒能助隊拿下勝利；暴龍球星雷納德（Kawhi Leonard）26投10中，所得31分全場最高，但在第四節僅靠罰球拿2分，還挨了洛培茲兩記麻辣鍋。東區決賽第二戰仍在公鹿主場進行，於台灣時間周六（18日）上午8時30分開戰。
午後昏沉 擺脫「假性疲勞」有撇步
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）午餐吃飽就犯睏？下午開會哈欠連連難專心？別再讓午後的失神、無神影響思緒與工作效率。許多上班族習慣在午餐後購買咖啡或茶飲，希望開啟專注、有活力的下半天，但營養師提醒，明明不累卻覺得懶散，可能只是攝取的營養沒有被適當轉換，導致「假性疲勞」！
進食後啟動副交感神經、分泌胰島素 促進睡意
為什麼午餐後特別容易失神、無神、沒精神？宋明樺營養師解釋，進食後消化器官開始動作轉換食物能量，同步啟動讓人睡意全開的副交感神經。進食後的胰島素分泌，也會讓血糖降低引發嗜睡。
下午懶散失神，可能是因為體內的營養沒有得到適當轉換導致的缺活力小訊號。目前大多數上班族會選擇咖啡、茶飲作為午餐飲品，但其實飯後飲用酸甜口感的100％果汁，也許更能幫助回神。
果汁含維生素C、花青素等營養
宋明樺營養師指出，很多民眾有過飯後想喝點酸酸甜甜果汁的經驗，可能是身體正在發出缺乏活力、需要回神的小訊號。與其選擇咖啡或茶飲，果汁中含有維生素C等營養成分，更能提供營養補充。
由於100%果汁中的有機酸可以幫助營養代謝、產生能量，再加上維生素C、花青素等抗氧化物可使自由基穩定，進而提供大腦及身體足夠的活力。平時忙於工作、無法維持均衡飲食的外食上班族來說，建議可做為活力飲品選擇。
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