【周年慶】 【開喜】凍頂烏龍茶無糖575ml(24入-箱)-大家都搶買
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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 容量 |
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| 數量(箱) |
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| 甜度 |
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| 包裝 |
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| 數量 |
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| 茶類 |
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| 認證 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大學考招爭議 招聯會：採現況微調分階段銜接
大學招生委員會聯合會15所常務委員今天發表共同聲明，大學考招制度以「現況微調」及「分階段銜接」為原則，會尋求最佳做法，漸進調整考招制度。十二年國教家長聯盟昨天到教育部陳情，主張甄選比例不宜過高，考試分發應維持50%以上。清華大學、台灣大學、成功大學、交通大學等15所大學招生委員會聯合會的常務委員學校今天發表共同聲明，說明大學選才的方向。. } }); } 共同聲明指出，大學招生是國家人才競爭力的重要基礎，早年只能從一張答案卡的分數來選才，只用一種尺來衡量學生，如今透過多元選才的方式，大學經由審視考生的全貌及面試，更清楚地認識了大學將招收的學生，也由於多元入學的基礎，最近幾年弱勢學生的整體錄取率有明顯的改善。聲明也提到，學科表現一定是選才的重要指標之一，個人申請管道錄取學生約占41%，由考試分發管道錄取的學生占37%，兩者比例相近，而單科特優或有特殊表現，以及身處不利地區仍奮發向上的學生，則可以透過繁星推薦與特殊選才的方式被看見。由於十二年國教新課綱將減少必修、增加選修，大學考招入學方案也自去年開始漸進銜接，發展大學多元選才評量，協助高中適性教育，並盡量維持與現制的連續性，保持繁星推薦、申請入學、考試分發入學及特殊選才等多元入學管人氣產品生日送禮推薦道。共同聲明表示，維持教育穩定發展，是各大學的共識，因此以「現況微調」及「分階段銜接」為上位原則，儘量減少高中與大學的適應困難以及社會焦慮。聲明也提到，目前的大學招生制度並非完美，也不會是靜止不變的，今年考季結束後，將邀相關單位與表達意見的團體討論分析，尋求最佳做法，漸進調整考招制度；大學是最直接選才育才的基地，請社會和家長儘可能了解招生議題的多面性，給予大學更多空間和信任。大學招生委員會聯合會15所常務委員今天發表共同聲明，大學考招制度以「現況微調」及「分階段銜接」為原則，會尋求最佳做法，漸進調整考招制度。本報資料照片 分享 facebook
別再用下雨當不運動的藉口！ 這些動作在家也能做
你是一天沒上網就全身不對勁的「阿宅」，或是坐在電視前幾小時不起身的「沙發馬鈴薯」嗎？在網路媒體發達、各種配送服務興盛的今日，有愈來愈多的人選擇「宅」在室內從事大部分的活動，這樣的生活型態固然舒適自在，但運動量夠嗎？
利用雜貨小物 在家也可動一動
想要減重，除了飲食熱量控制，運動也不能少。而且適度運動，利用各種姿勢、動作進行反覆訓練，能增強身體的心肺功能、肌肉力量、柔軟度以及平衡感。如果不愛到戶外吹風日曬或跟陌生人擠健身房，不妨利用一些手邊的物品，製作成簡易的健身器材，就可以在家運動了。
簡易啞鈴：將水或是沙子裝入空寶特瓶，鎖緊瓶口；或是直接利用家中的罐頭、瓶裝飲料、小包袋裝米，都可作為重量訓練用的現成啞鈴。
簡易沙袋：將豆子放入襪子中，再將襪口束起即成；也可加上繩子或魔鬼氈，固定在腕、踝部使用。
台灣大學體育室副教授蔡秀華也建議，可以在家放首喜歡的音樂，搭配節奏做輕抬腿、原地踏排、俄羅斯方塊舞等動作，不用出門就可以達到運動的效果，另外，蔡秀華也提醒一定要記得做伸展操，並訓練腹肌核心肌群，讓身體保持靈活狀態。
延伸閱讀：宅在家，也能運動！
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